Dintre toate abilitatile pe care le veti invata sa cresti, probabil ca niciuna nu este mai importanta decat capacitatea de a citi. Fiecare carte pe care o cititi este o oportunitate de a invata ceva nou. Iti poti extinde vocabularul, iti antrenezi creierul, cresti starea de bine, scade stresul si descoperi ceva nou despre tine.
Inca mi se pare mintea umana uimitoare. Puteti vedea ce este in cele din urma o gramada de scriburi pe o pagina, le descifrati in sunete, transformati aceste sunete in cuvinte si apoi transformati aceste cuvinte in ganduri si emotii.
In acest articol, vom analiza valoarea lecturii si cum puteti beneficia de citit mai mult, chiar si ca adult.
De ce este importanta citirea cartilor
In aceasta sectiune, vom aborda importanta lecturii cartilor.
Potrivit Fundatiei One World Literacy , o persoana care poate citi se poate educa in orice domeniu al vietii pe care ar dori-o.
Suntem intr-o epoca care se revarsa de noi informatii. Lectura si, mai important, citirea critica este cea mai buna modalitate de a rationaliza si relationa cu informatiile suplimentare.
De ce este importanta lectura pentru adulti? Nu sunt doar copiii care beneficiaza de lectura.
Citirea este una dintre cele mai bune forme de autoeducare si pentru adulti. In timp ce poate fi usor sa vizionati un videoclip YouTube sau sa ascultati un podcast, citirea ia in continuare tortul cand vine vorba de intelegere si cresterea educatiei voastre.
Dupa cum veti vedea cand veti citi, exista o multime de beneficii pe care le puteti obtine din citit. Vezi lista completa cu top carti celebre de citit.
Beneficiile cartilor de lectura
1. Imbogateste vocabularul
Sunt un avocat urias pentru importanta unui vocabular extins. Daca nu cunoasteti cuvantul specific pentru ceva, atunci veti avea mai putine nuante ale sensului acestuia.
Cand citesti, te vei expune la mai multe cuvinte, ceea ce permite intelegerea la un alt nivel.
Cititi o ora pe zi va vor expune la patru milioane de cuvinte pe an.
2. Imbunatatirea concentratiei
Lectura necesita timp, rabdare si concentrare.
Practic, citirea te obliga sa-ti folosesti creierul. In gandurile impartasite de One World Literacy Foundation , atunci cand cititi, trebuie sa „argumentati lucruri care nu sunt cunoscute”.
3. Lectura poate ajuta depresia
Conform studiilor de la Universitatea din Liverpool , citirea a ajutat pacientii care sufera de depresie cu bunastarea lor sociala.
Lectura a ajutat la crearea increderii in sine, la diminuarea izolarii culturale, la crearea unui sentiment de comunitate si la stimularea abilitatilor de comunicare sporite.
4. Lectura ajuta la bunastarea mentala
In studiile de la Universitatea din Liverpool , cititul va poate ajuta bunastarea prin imbunatatirea puterilor de concentrare.
Citirea poate ajuta, de asemenea, la bunastare, incurajand entuziasmul in invatare. Veti creste, de asemenea, gandirea verbalizata si interiorizata.
5. Va permite sa-i intelegeti pe ceilalti
Citirea te poate ajuta sa te conectezi cu oameni pe care de obicei te-ai chinui sa-i intelegi.
De exemplu, citirea cartilor despre culturile altor oameni sau din alte tari va poate ajuta sa creati conexiuni cu acel loc.
Citirea cartilor bazate pe viata si experientele altora este o modalitate de a obtine o mica perspectiva asupra vietii altcuiva.
6. Lectura imbunatateste empatia
Empatia este capabila sa relationeze sau sa inteleaga cum se simte un altul.
Citirea, fictiunea sau non-fictiunea este cam la fel de aproape ca veti fi vreodata de a fi in capul altei persoane.
Citirea gandurilor de la altii sunt intelese in creierul nostru la un alt nivel fata de o emisiune TV sau un film. Prin film, nu vezi decat actiunile actorilor, mai degraba decat gandurile.
Studiile privind citirea fictiunii arata ca cititorii au o capacitate mai buna de a avea empatie.
Acum, nu exista nici o modalitate de a masura corect empatia, dar, cu toate acestea, concluziile au fost destul de frumoase.
7. Cititul te face mai inteligent
Modele de practica de lectura 1996 de Terrance D. Paul afirma ca practicarea lecturii este cel mai bun predictor al performantei academice.
Pur si simplu, cititul te face mai inteligent.
Cititul este cam ca antrenamentul pentru greutate pentru creierul tau. Daca cititi regulat, veti obtine castiguri academice semnificative.
8. Devii observator clar al viziunii unei alte persoane
Ai fost vreodata intr-o carte buna, incat, practic, simti ca esti acolo
Daca da, nu esti singur.
Studiile au aratat ca aceleasi regiuni neurologice sunt stimulate atunci cand cititi cand experimentati ceva.
Acest lucru se datoreaza faptului ca o carte buna te face sa te simti o parte din poveste. Ochiul mintii tale creeaza imagini, spre deosebire de o emisiune TV, unde esti un observator clar al viziunii unei alte persoane.
9. Vei deveni un comunicator mai bun
Cu un vocabular crescut, vei deveni un comunicator mult mai bun.
Este nebun cate situatii am fost in care un vocabular mai bun ar fi putut salva o durere de cap sau doua.
Ganditi-va in acest fel, daca singurele doua emotii pe care le-ati cunoscut ar fi fost fericite si triste, atunci cum ati lasa cineva sa stie daca va este foame, frustrat, deprimat, nelinistit sau obosit? Toate ar putea fi descrise drept „rele”, dar fiecare are nevoie de o solutie diferita.
10. Creste imaginatia si creativitatea
Cuvantul scris iti stimuleaza mintea sa creeze imagini.
Cercetatorii au descoperit ca imaginile vizuale sunt pur si simplu programate in creierul uman.
Identificam fotografiile cu obiecte mult mai repede cand pur si simplu citim doar o propozitie care descrie aspectul obiectului.
Practic, cand citim o propozitie, mintea noastra va aduce automat imagini. Chiar si fara sa incercam.
11. Iti ajuta scrierea
Dupa cum va puteti imagina (obtineti-l), creativitatea sporita, abilitatile de comunicare si vocabularul obtinut in urma cititului va imbunatatesc mult scrisul.
Daca trebuie sa scrii pentru orice parte din viata ta de zi cu zi, atunci cel mai bun mod de a te imbunatati este sa citesti mai multe.
M-am freelanced un timp ca scriitor de vanzari, iar un mentor de-al meu mi-a spus candva ca cel mai bun mod de a imbunatati a fost sa obtin munca marilor scriitori, sa o citesc si sa o copiez cuvant cu cuvant .
Citind si angajandu-va cu munca celorlalti, veti putea sa va concentrati complet pe tehnicile lor, „vocea” lor si modul in care isi prezinta mesajele si temele pe parcursul scrierii lor.
12. Cititul te ajuta sa creezi conexiuni neurologice
Ati citit vreodata o carte de non-fictiune sau un articol care asteptati sa invete ceva si ati venit gandind ca continutul a fost prea evident?
Ei bine, exista un motiv bun pentru asta.
Sigur, uneori alegeti pur si simplu o carte care este la un nivel de intelegere pe care l-ati trecut. Cu toate acestea, indepartati putin mandria si cititi carti care nu par sa va faca mai destepte.
