Ce este apneea de somn si cat de periculoasa poate fi

Apneea obstructiva de somn este o tulburare potential grava de somn. Aceasta provoaca oprirea repetata a respiratiei si inceperea in timpul somnului.

Exista mai multe tipuri de apnee de somn, dar cea mai frecventa este apneea obstructiva de somn. Acest tip de apnee apare atunci cand muschii gatului va relaxeaza si va blocheaza caile respiratorii in timpul somnului. Un semn vizibil de apnee obstructiva de somn este sforaitul.

Sunt disponibile tratamente pentru apneea obstructiva a somnului. Un tratament presupune utilizarea unui dispozitiv care utilizeaza presiune pozitiva pentru a va mentine caile respiratorii deschise in timp ce dormiti. O alta optiune este o piesa bucala pentru a arunca maxilarul inferior inainte in timpul somnului. In unele cazuri, chirurgia poate fi si o optiune.

Simptome

Semnele si simptomele apneei obstructive de somn includ:

  • Somnolenta excesiva in timpul zilei
  • Sforait tare
  • Episoade observate de respiratie oprita in timpul somnului
  • Treziri bruste insotite de gafaire sau sufocare
  • Trezirea cu gura uscata sau durerea in gat
  • Dureri de cap dimineata
  • Dificultate de concentrare in timpul zilei
  • Experienta schimbarilor de dispozitie, cum ar fi depresia sau iritabilitatea
  • Tensiune arteriala crescuta
  • Transpiratia nocturna
  • Scaderea libidoului
  • Cand sa vezi un doctor

Consultati un profesionist medical daca aveti experienta sau daca partenerul dvs. observa, urmatoarele:

Pauze intermitente in respiratia ta in timpul somnului

Somnolenta excesiva in timpul zilei, ceea ce va poate determina sa adormi in timp ce lucrezi, te uiti la televizor sau chiar conduci un vehicul

Este posibil ca multi oameni sa nu se gandeasca la sforait ca semn al a ceva potential grav si nu toti cei care sforaie au apnee obstructiva de somn.

Asigurati-va ca discutati cu medicul dvs. daca va confruntati cu un sforait puternic, in special sforaitul care este punctat de perioade de tacere. Cu apnee obstructiva de somn, sforaitul este de obicei cel mai tare cand dormi pe spate si se linisteste cand te intorci pe partea ta.

Intrebati-va medicul despre orice problema de somn care va lasa obosita cronic, somnoros si iritabil. Somnolenta excesiva in timpul zilei se poate datora altor tulburari, cum ar fi narcolepsia.

Cauze

Apneea obstructiva de somn apare atunci cand muschii din spatele gatului se relaxeaza prea mult pentru a permite respiratia normala. Acesti muschi sustin structuri, inclusiv partea din spate a acoperisului gurii (palatul moale), bucata triunghiulara de tesut agatata de palatul moale (uvula), amigdalele si limba.

Cand muschii se relaxeaza, calea respiratorie se ingusteaza sau se inchide pe masura ce respirati si respiratia poate fi inadecvata timp de 10 secunde sau mai mult. Aceasta poate scadea nivelul de oxigen din sangele dumneavoastra si poate provoca acumularea de dioxid de carbon.

Creierul tau simte aceasta respiratie afectata si te ridica pe scurt din somn, astfel incat sa iti poti redeschide caile respiratorii. Aceasta trezire este de obicei atat de sumara incat nu-ti amintesti.

Va puteti trezi cu scurtarea respiratiei care se corecteaza rapid, in una sau doua respiratii profunde. Este posibil sa scoti un sunet, sufocare sau suierat.

Acest model se poate repeta de cinci pana la 30 de ori sau mai mult in fiecare ora, toata noaptea. Aceste intreruperi iti afecteaza capacitatea de a atinge fazele profunde, odihnitoare ale somnului si probabil te vei simti somnolent in timpul orelor de trezire.

Este posibil ca persoanele cu apnee obstructiva de somn sa nu fie constiente de faptul ca somnul lor a fost intrerupt. De fapt, multe persoane cu acest tip de apnee de somn cred ca au dormit bine toata noaptea.

Factori de risc

Oricine poate dezvolta apnee obstructiva de somn. Cu toate acestea, anumiti factori va pun un risc crescut, inclusiv:

Greutate excesiva. Majoritatea, dar nu toate persoanele cu apnee obstructiva de somn sunt supraponderale. Depozitele de grasime din jurul cailor respiratorii superioare pot impiedica respiratia. Afectiunile medicale care sunt asociate cu obezitatea, cum ar fi hipotiroidismul si sindromul ovarelor polichistice, pot provoca apnee obstructiva de somn.

Cu toate acestea, nu toata lumea cu apnee obstructiva de somn este supraponderala si invers. Oamenii subtiri pot dezvolta si tulburarea.

Cai respiratorii inguste. Puteti mosteni cai respiratorii inguste in mod natural. Sau amigdalele sau adenoizii dvs. pot creste, ceea ce va poate bloca caile respiratorii.

Hipertensiune arteriala (hipertensiune arteriala). Apneea obstructiva de somn este relativ frecventa la persoanele cu hipertensiune arteriala.

Congestie nazala cronica. Apneea obstructiva de somn apare de doua ori mai des la cei care au congestie nazala constanta noaptea, indiferent de cauza. Aceasta se poate datora cailor respiratorii restranse.

Fumat. Persoanele care fumeaza sunt mai predispuse la apnee obstructiva de somn.

Diabet. Apneea obstructiva de somn poate fi mai frecventa la persoanele cu diabet zaharat.

Sex. In general, barbatii au de doua ori mai multe sanse decat femeile aflate in premenopauza sa aiba o apnee obstructiva in somn. Frecventa apneei obstructive de somn creste la femei dupa menopauza.

Un istoric familial de apnee in somn. Daca aveti membri ai familiei cu apnee obstructiva de somn, este posibil sa aveti un risc crescut.

Astm. Cercetarile au descoperit o asociere intre astm si riscul apneei obstructive de somn.

Complicatii

Apneea obstructiva de somn este considerata o afectiune medicala grava. Complicatiile pot include:

Oboseala din timpul zilei si somnolenta. Trezirile repetate asociate cu apneea obstructiva a somnului fac imposibil somnul restaurator.

Persoanele cu apnee obstructiva de somn se confrunta adesea cu somnolenta severa, oboseala si iritabilitate. Pot avea dificultati de concentrare si se pot adormi la locul de munca, in timp ce se uita la televizor sau chiar la volan. De asemenea, acestea pot avea un risc mai mare de accidente de munca.

Copiii si tinerii cu apnee obstructiva de somn se pot comporta prost in scoala si au frecvent probleme de atentie sau de comportament.

Probleme cardiovasculare. Scaderi bruste ale nivelului de oxigen din sange care apar in timpul apneei obstructive de somn cresc tensiunea arteriala si incordeaza sistemul cardiovascular. Multe persoane cu apnee obstructiva de somn dezvolta hipertensiune arteriala (hipertensiune arteriala), ceea ce poate creste riscul de boli de inima.

Cu cat este mai severa apneea obstructiva de somn, cu atat este mai mare riscul de boli coronariene, atac de cord, insuficienta cardiaca si accident vascular cerebral.

Apneea obstructiva de somn creste riscul de ritmuri cardiace anormale (aritmii). Aceste ritmuri anormale pot scadea tensiunea arteriala. Daca exista boli de inima care stau la baza, aceste episoade repetate multiple de aritmii ar putea duce la moarte subita.

Complicatii cu medicamente si chirurgie. Apneea obstructiva de somn este, de asemenea, o preocupare pentru anumite medicamente si anestezie generala. Aceste medicamente, cum ar fi sedative, analgezice narcotice si anestezice generale, va relaxeaza calea respiratorie superioara si va pot agrava apneea obstructiva de somn.

Daca aveti apnee obstructiva de somn, puteti intampina probleme de respiratie mai grave dupa o interventie chirurgicala majora, mai ales dupa ce ati fost sedat si culcat pe spate. Persoanele cu apnee obstructiva de somn pot fi mai predispuse la complicatii dupa operatie.

Inainte de a face o interventie chirurgicala, spuneti medicului dumneavoastra daca aveti apnee obstructiva de somn sau simptome legate de apnee obstructiva de somn. Daca aveti simptome de apnee obstructiva in somn, medicul dumneavoastra va poate testa pentru apneea obstructiva de somn inainte de operatie.

Probleme cu ochii. Unele cercetari au gasit o legatura intre apneea obstructiva a somnului si anumite afectiuni ale ochilor, cum ar fi glaucomul. Complicatiile oculare pot fi de obicei tratate.

Parteneri lipsiti de somn

Sforaitul puternic ii poate impiedica pe cei din jurul tau sa se odihneasca bine si, eventual, sa-ti perturbe relatiile. Unii parteneri pot alege chiar sa doarma intr-o alta camera. Multi parteneri de pat ai persoanelor care sforaiesc sunt lipsiti de somn.

Persoanele cu apnee obstructiva de somn se pot plange, de asemenea, de probleme de memorie, dureri de cap dimineata, schimbari de dispozitie sau sentimente de depresie si nevoia de a urina frecvent noaptea (nocturie).

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *