Iata ce dieta a tinut Elena Udrea pentru a slabi!

Considerata una dintre cele mai frumoase femei din politica, Elena Udrea a trecut printr-o transformare radicala dupa divort. Aceasta a slabit peste 14 kilograme in numai trei luni de zile si face sport regulat.

In trei luni am reusit sa scap de 14 kilograme. Acum slabesc fara sa vreau (rade). M-a ajutat mult dieta pe care o urmez. Tin regim disociat. O zi mananc legume, una fructe, alta carne, dupa aceea peste si tot asa. Dar e important de stiut ca exista un secret si aici. Eu tin dieta in functie de grupa mea sanguina, 0. Trebuie sa am mare grija la combinatiile alimentare pe care le fac. Spre exemplu, in ziua in care consum legume, nu mananc vinete ca nu am voie.

Mananc in schimb dovlecei, rosii… Cand consum carne, nu o aleg pe cea de porc, ci pe cea de vita. Si uneori pui. Cand trebuie sa mananc peste, ideal pentru mine este somonul. Dieta alimentara in functie de grupa sanguina ajuta la pierderea in greutate, fortifica rezistenta la infectii si riscul aparitiei unor alergii se micsoreaza. Sigur, pe langa regim, fac mult sport. In fiecare dimineata merg la sala si am energie toata ziua„, a declarat Elena Udrea pentru WOWbiz.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *