Alergii de sezon? Iata cateva sfaturi!

Majoritatea alergiilor se dezvolta din copilarie si te pot afecta pe toata durata vietii, mai ales daca nu stai departe de factorul declansator. Praful, diverse flori sau polenul pot fi inamicii tai numarul 1, mai ales daca suferi de alergii sezoniere. Top88.ro iti da cateva sfaturi care sa te ajute sa te feresti de simptomele alergiilor.

In cazul alergiilor, vizita la medic este necesara pentru identificarea alergenului si pentru tratarea simptomelor acestora. Din pacate, aproape orice alergie te va insoti pentru toata viata, deoarece nu se pot trata (medicatia nu face decat sa atenueze simptomele).

Alergii de vara. Vara poti dezvolta alergii din cauza polenului din aer, asa ca iata sfaturile noastre:

– Intre orele 05:00 – 10:00 continutul de polen este la cel mai ridicat nivel, asa ca ar fi mai bine sa stai in casa;

– Animalele de companie care stau foarte mult pe afara pot aduce in casa alergeni: nu uita sa ii perii zilnic si sa ii speli in special pe labute;

– Trecerea de la o incapere racoroasa la temperaturile crescute de afara poate declansa crize de astm;

– Evita picnicuri in locuri inflorite, deoarece vei inspira o cantitate mare de polen;

– Daca ai gradina, incearca sa nu plantezi flori la care stii ca esti sensibila.

Alergii de toamna. Toamna este cel mai “sarac” anotimp in factori alergeni. Insa persoanele care au alergii si toamna trebuie sa fie atente la:

– Folosirea unui umidificator;

– Curatarea filtrelor de aer;

– Atunci cand strangi frunzele din gradina poti dezvolta alergie la praful de pe acestea, asadar este indicat sa porti o masca.

Alergii de iarna. Nici iarna nu aduce mari probleme persoanelor care sufera de alergii, mai ales daca se respecta anumite reguli:

– Ai grija sa nu apara mucegaiul in casa, deoarece este un puternic alergen;

– Daca folosesti aerul conditionat ca sursa de caldura, filtrul trebuie schimbat cam o data pe luna;

– Poti folosi un umidificator sau poti pune un vas de apa proaspata pe calorifer;

– Evita gerul, deoarece poate provoca crize de astm.

Alergii de primavara. Primavara este considerat anotimpul propice alergiilor. Iata cum te poti feri de ele:

– Evita locurile unde sunt multe flori;

– Fii mai atenta la praful din locuinta, deoarece pe timpul primaverii, acesta este mai abundent;

– Camera se aeriseste in special noaptea;

– Filtrele de la aerul conditionat se schimba des;

– Asternuturile de la pat se spala saptamanal;

– Animalele de companie nu vor dormi cu tine pentru a nu-ti intensifica alergiile.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *