Ati avut vreodata acest sentiment in timpul unei discutii xxx aprinse, ca nu va puteti aminti destul de bine ce a fost ce a starnit argumentul in primul rand? Acest lucru tinde sa se intample atunci cand ne amintim lucruri neplacute din trecut. Gasirea drumului prin conflict este destul de dificila atunci cand va concentrati pe o singura problema. Adaugarea in lucruri suplimentare este o reteta pentru confuzie, emotii crescute si stare de bine generala.
Asculta perspectiva celuilalt
Chiar si atunci cand vizionati filme porno pe filmeporno2.com, asculta si ce isi doreste celalalt. Decideti in mod constient sa va ascultati cu adevarat. Acesta este un mod puternic si inselator de simplu de a renunta la volumul emotional al unui argument. Cand este randul tau sa asculti, rezista sa actionezi asupra oricaror indemnuri de a intrerupe, de a te apara sau de a-l invinovati pe cealalta persoana. Incercati, daca puteti, sa ascultati pur si simplu. S-ar putea sa fie nevoie sa va amintiti sa faceti acest lucru in mod repetat in timp ce partenerul dvs. vorbeste!
Faceti sex ca in filme porno. Sexul xxx bun va va apropia mai mult. Cand suntem in modul defensiv, gandirea noastra devine partinitoare. Se poate simti ca tu si partenerul tau nu sunteti de acord cu nimic. Pentru a contracara acest lucru, pastrati o ureche si pentru punctul de vedere al partenerului dvs. care are sens pentru dvs. sau cu care empatizati. Dupa ce v-ati ascultat reciproc, ce observi despre intensitatea emotionala a discutiei?
Lucrati la relatie
Chiar si atunci cand va doriti sex ca in filme porno, este bine sa comunicati sincer si sa incercati sa va indepliniti nevoile. Nivelul dvs. de stres este redus instantaneu, impiedicandu-va sa ajungeti intr-un loc in care va simtiti bombardat de emotiile voastre si nu puteti gandi clar. Nu va judecati si nici nu radeti de fanteziile xxx ale celuilalt.
Reflectati asupra propriului stil de conflict
In urma unui conflict deosebit de aprins, daca rugati pe cineva sa descrie ce a facut partenerul lor pentru a contribui la situatie, de obicei, nu vor avea probleme sa vina cu explicatii. Cu toate acestea, atunci cand cereti cuiva sa descrie propriul rol in conflict, uneori ideile sunt putin mai putin libere. Nu uitati de sex ca in filme xxx pentru o impacare reusita. Dupa conflict, luati in considerare sa petreceti ceva timp gandindu-va la propriul dvs. comportament.
Ce rol ati jucat in starnirea si alimentarea conflictului? Uneori te gasesti invinovati, criticand, atacand sau rusinezi partenerul tau? Exista ceva ce faceti sau spuneti in mod obisnuit in timpul conflictului pe care il regretati in mod obisnuit? Ce fel de lucruri ati facut sau ati spus pentru a incerca sa va adresati partenerului sau sa iesiti din conflict?
Fii specific
Cand ne simtim raniti, suparati sau nelinistiti, gandirea noastra tinde sa devina alb-negru, totul sau nimic. Asa ca, in loc sa ii spunem partenerului nostru ca suntem suparati pentru ca a ajuns acasa tarziu, facem declaratii precum „toti ceilalti sunt intotdeauna mai importanti decat mine”. Aceste tipuri de declaratii sunt critice. Chiar si atunci cand ii reprosati partenerului ca nu faceti sex ca in filme xxx este dureros.
Limiteaza timpul petrecut in conflict
Doar tu si partenerul tau stiti care sunt limitele voastre. Fiecare este posibil sa aveti praguri diferite, asa ca este esential sa aveti aceasta discutie atunci cand va aflati intr-o zona fara conflict. Faceti sex ca in filme xxx si incercati tot felul de pozitii porno pentru a va relaxa. Astfel, veti detensiona intreaga situatie si va veti simti mult mai bine. Apoi, puteti comunica mai sincer si mai deschis.
